Què és la teràpia familiar sistèmica?
La teràpia familiar sistèmica fa referència a una rama terapèutica que no tracta a la persona com un individu aïllat sinó en relació amb els diferents sistemes en els que es mou, principalment la família.
Des del nostre naixement, inclús durant la nostra concepció, la relació amb la família i l’entorn, marcarà la nostra manera de ser i per tant les nostres actuacions i formes de relacionar-nos amb els altres i amb nosaltres mateixos.
La teràpia familiar sistèmica aborda les dinàmiques generades en el context de les relacions familiars o amb persones significatives a la vida dels individus.
En què em pot ajudar la Teràpia Familiar Sistèmica?
Entendre com ens afecta la forma de relacionar-nos amb els altres, pot ajudar a canviar estats que ens generen malestar i a instaurar noves formes de relació més positives i cuidadores cap a nosaltres mateix@s i cap els altres, especialment per a les persones més properes, la nostra família.